%d8%ac%d9%84%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%88-%d9%84%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87

عضله دو سر بازویی یا Biceps

همان گونه که از نامش پیداست این عضله دو سر دارد . سر کوتاه این عضله به زائده غرابی استخوان کتف و سر دراز آن به بالای حفره دوری مفصل شانه متصل است .
هر دو سر عضله در امتداد استخوان بازو به طرف پایین آمده و حدود ۱/۵ اینچ (۳/۸۱ سانتی متر ) زیر مفصل آرنج روی برجستگی کنار داخلی استخوان زند زبرین می چسبد.

عضله دو سر بازویی سبب حرکت خم شدن مفصل آرنج و بالا آوردن دست به طرف صورت می شود . bicepsهمچنین این عضله موجب چرخش خارجی ساعد می شود و باعث می شود تا کف دست به بالا بچرخد ، درست شبیه حالت گرفتن سکه از دست کسی .

علاوه بر عضله دو سر بازویی ، دو عضله دیگر نیز به نام های بازویی قدامی و بازویی زند زبرین موجب خم شدن آرنج می شوند .
عضله بازویی قدامی یا براکیالیس عضله ای عمقی است که در زیر عضله دو سر بازویی قرار دارد و از نیمه پایینی استخوان بازو شروع شده و به استخوان زند زیرین درست در زیر مفصل آرنج متصل می شود . بنابراین عضله بازویی قدامی زند زیرین را بلند می کند ، درست همانگونه که دو سر بازویی زند زبرین را بالا می کشد .
عضله بازویی زند زبرین از انتهای بخش پایینی و بیرونی استخوان بازو آغاز شده و پس از گذشتن از ساعد در پایین ساعد درست در بالای مفصل مچ به استخوان زند زبرین می چسبد .