مهر ۱۳۹۵

۰۶ مهر

کرانچ با دستگاه MATRIX ABDOMINAL CRUNCH G3_S51

اگر به دنبال عضلات قوی و شکم شش تیکه هستید باید تمرینات شکم خود را به حداکثر برسانید. انجام حرکات کرانچ در طول ماه به طور منظم بهترین راه برای داشتن عضلات…

ادامه مطلب
۰۵ مهر

Matrix S7xi Stepper

در پست های گذشته گفتیم که کار با استپر فواید زیادی از جمله افزایش ظرفیت هوازی بدن، کاهش استرس ، امنیت بالا ، خطر کمتر و بسیاری دیگر از فواید ورزش های…

ادامه مطلب
۰۴ مهر

دستگاه تک ایستگاهه HORIZON TORUS 408

دستگاه تک ایستگاهه HORIZON TORUS 408 برای پاسخگویی به نیاز های اکثر کاربران است و تمرینات وسیعی را در این زمینه ارائه می دهد. ثبات: ثبات بالای این دستگاه ورزشی خانگی ،راحتی…

ادامه مطلب
۰۲ مهر

دستگاه چند منظوره BODYCRAFT GXP

در نسخه جدید دستگاه چندمنظوره خانگی BODYCRAFT GXP به طور چشم گیری  اشغال فضای محیط کاهش یابد. از لحاظ زیبایی و بیومکانیکی نیز این دستگاه به طور چشم گیری ارتقا پیدا کرده…

ادامه مطلب
۰۱ مهر

سه تمرین موثر برای افزایش سرعت با تردمیل

با تغییرات آب و هوایی در فصول سرد سال ، تردمیل بهترین وسیله ای است که برای تمرینات مداوم خود می توانید از آن استفاده کنید. شاید بپرسید چرا اینگونه است؟ به…

ادامه مطلب
۲۸ شهریور

درخشش تیم فوتبال نابینایان پارالمپیک ایران

فوتبال پنج نفره نایب قهرمان پارالمپیک شد تیم فوتبال پنج نفره ایران با شکست مقابل برزیل به عنوان نایب قهرمانی پانزدهمین دوره بازی های پارالمپیک دست پیدا کرد. تیم فوتبال پنج نفره…

ادامه مطلب
۲۷ شهریور

فوتبال هفت نفره ایران به مقام دوم رسید

فوتبال هفت نفره ایران به عنوان نایب قهرمانی پانزدهمین دوره بازی های پارالمپیک دست یافت. به گزارش سایت کمیته ملی پارالمپیک، تیم فوتبال هفت نفره ایران امروز جمعه در ورزشگاه «دئودورو»ی شهر…

ادامه مطلب
۲۶ شهریور

حرکت پشت پا خوابیده با دستگاه

شیوه اجرا حرکت پشت ران با دستگاه خوابیده  به حالت دمر روی دستگاه دراز کشیده ، پاشنه ها را زیر بالشتک لوله ای شکل قلاب کنید . با خم کردن زانو وزنه…

ادامه مطلب
۲۶ شهریور

زهرا نعمتی هم طلایی شد

زهرا نعمتی, کماندار پرآوازه کشورمان در مرحله فینال رقابتهای ریکرو تیراندازی باکمان پارالمپیک برابر چین پیروز شد. زهرا نعمتی قهرمان دوره گذشته پارالمپیک که بازی های المپیک را نیز تجربه کرده و…

ادامه مطلب
۲۵ شهریور

جواد حردانی سوم شد

جواد حردانی ملی پوش پرتاب نیزه ایران در کلاس F۳۸ بازی های پارالمپیک ریو موفق به کسب مدال برنز شد. رقابت های پرتاب نیزه کلاس F۳۸ بازی های پارالمپیک ۲۰۱۶ از ساعت…

ادامه مطلب