۲۲ آبان

الپتیکال HORIZON Evolve3

الپتیکال Evolve 3 مانند سایر مدل های خود با یک مرحله ی ساده جمع می شود. مونتاژ سه مرحله ای و آسان این الپتیکال به خانواده ها اجازه می دهد که به…

ادامه مطلب
۱۰ آبان

دوچرخه ثابت MATRIX IC3

دوچرخه ثابت MATRIX IC3 توسط بهترین طراحان دوچرخه ثابت در کمپانی MATRIX طراحی شده است. این دوچرخه ثابت یک تجربه عالی را برای دوچرخه سواری در خانه را فراهم می کند. این…

ادامه مطلب
۰۲ آبان

کرانچ پهلو با سیم کش

شیوه انجام حرکت کرانچ با سیم کش دستگیره D شکل دستگاه را که از بالا به سیم قرقره متصل است ، بگیرید . حرکت کرانچ پهلو با سیم کش را رو به…

ادامه مطلب
۲۳ مهر

روئینگ نشسته با MATRIX SEATED ROWING G3_S31

اگر در راه تقویت عضلات پشت خود مصمم هستید، نگاهی به دستگاه روئینگ نشسته MATRIX SEATED ROWING G3_S31 بیاندازید. قدرت بخشیدن به عضلات پشت برای قوی شدن کلی بدن ،پیشگیری از آسیب و…

ادامه مطلب
۰۶ مهر

کرانچ با دستگاه MATRIX ABDOMINAL CRUNCH G3_S51

اگر به دنبال عضلات قوی و شکم شش تیکه هستید باید تمرینات شکم خود را به حداکثر برسانید. انجام حرکات کرانچ در طول ماه به طور منظم بهترین راه برای داشتن عضلات…

ادامه مطلب
۰۶ شهریور

دستگاه قایقی HORIZON OXFORD 5

امروزه به نظر می رسد که هرکسی دوست دارد از دستگاه قایقی (Rowing)  استفاده کند. امروز می خواهیم به بررسی دستگاه محبوب Horizon Oxford 5 بپردازیم. یک خبر خوب برای دوست داران…

ادامه مطلب
۱۲ خرداد

تمرین با دستگاه های ” کیبل آرت ۱″ (Cable Art 1) تولیدی شرکت gym80

در ویدیوی زیر برخی از تمرینات کلاسیک و جایگزین قابل اجرا با دستگاه Cable Art 1 را تماشا کنید. این دستگاه برای تمرین دادن دست و بازوها، پشت و شانه ها طراحی…

ادامه مطلب