توضیحات
دستگاه بدنسازی ۳۲ کاره، قابلیت تمرین دادن عضلات سینه، سرشانه، زیربغل، جلوی آزو، پشت بازو، پا و شکم را به شما میدهد. با این دستگاه میتوانید تمرین کامل و حرفهای انجام دهید. همانطور که میدانید، بسیاری از افراد به دلیل مشغله کاری زیاد و عدم دسترسی به باشگاه، نمیتوانند به راحتی ورزش کنند و سبک زندگی سالم داشته باشند. یک راه حل عالی برای این افراد، خرید دستگاه بدنسازی منزلی است. دستگاه بدنسازی چند منظوره به معنی ترکیبی از چند دستگاه بدنسازی تکی است که قابلیت تمرین برای تمامی عضلات بدن را دارد.
ابعاد | 170x120x210 سانتیمتر |
وزن | 45000 گرم |
جنس | آهن |
تعداد در بسته | یک عدد |
سایر توضیحات | حرکات: ۱-پرس سینه ۲-پرس زیر سینه ۳-پرس بالا سینه ۴-تخته شکم ۵-پارالل ۶-جلو پا ۷-پشت پا ۸-مسگری ۹-میز لاری ۱۰-پروانه ۱۱-اسکات پا ۱۲-سیم کش از جلو ۱۳-سیم کش از پشت ۱۴-جلو بازو سیم کش ۱۵-پشت بازو با سیم کش ۱۶-سرشانه با هالتر ۱۷-پشت بازو با هالتر ۱۸-سرشانه جفت دمبل ۱۹-قفسه سینه با دمبل ۲۰۱-زیر بغل تک دمبل خم ۲۱-زیر بغل پلاور ۲۲-زیر سینه با دمبل ۲۳-جلو بازو لاری سیم کش ۲۴-ساعد با هالتر و دمبل ۲۵-سرشانه کول ۲۶-زیر شکم-نیمکت ۲۷-جلو بازو با دمبل تمرکزی ۲۸-سرشانه هالتر ایستاده ۲۹-پشت بازو دمبل تک ۳۰-پهلو صفحه هالتر ۳۱-کول سیمکش ۳۲-نشر جانب دمبل نشسته ۳۳-کرانچ با سیم کش ۳۴-زیر بغل دمبل پارویی ۳۵-مچ دست با هالتر ۳۶-پشت بازو دمبل تک به حالت خوابیده ۳۷-پرس سینه با دمبل ۳۸-پرس بالا سینه با دمبل ۳۹-چرخش خارجی عضلات شانه با سیم کش ۴۰-چرخش داخلی عضلات سرشانه با سیمکش ۴۱-قایقی |